воскресенье, 24 августа 2014 г.

Инвестиции на форекс-это просто.

Если ты решил заработать на форексе, но смутно себе представляешь как это делается, то есть выход- ПАММ-счета.
Суть такова: твоими инвестиция торгую опытные трейдеры. Более подробно можно ознакомиться в этой статье http://internet-invest.guru/pamm.html.

Интерьер своими руками.

Около года назад съехал от родителей в свою квартиру. По началу было как-то наплевать на быт и уют, а теперь вот захотелось сделать ремонт и обустроить по себя свое жилище. Тут наткнулся на статью, которая так и называется "Интерьер своими руками". Прочитав статейку сразу вспомнил как в раньше с родителями вместе оформляли кухонный гарнитур, столы и стулья. И прям захотелось опять самому чем-нибудь таким заняться.
Приятно все таки жить в месте, где все сделано тобой и так как тебе нравится.

Считаем каллории!

Для того чтобы сбросить вес,в первую очередь нужно рассчитать свой базовый обмен. Он считается довольно просто, нужно взять вес тела и умножить его на 2. Эта формула не точна, но она даст представление  о нужной нам цифре. Теперь нужно прибавить, так называемый, "коэффициент активности". Он зависит от вашей физической активности:
1.2- вы неактивны;
1.3- вы малоактивны;
1.4-вы активны;
1.5-вы очень активны;
Ну и вдобавок нужно еще учитывать дни тренировок. В эти дни расход калорий выше.
В итоге, для того, чтобы сбросить вес нужно просто придерживаться дефицита калорий, эта та цифра которая у вас получится по формуле.

По материалам сайта http://wefit.ru/

воскресенье, 4 декабря 2011 г.

Вот такой вот капец,ребята.
Никогда особо не задумывался о жизни,смерти и прочей философскии.Только строил из себя такого пафосного,понимающего что к чему в этих вопросах, человека. Но иногда случается в жизни какое-нибудь дерьмо, после которого ты меняешь свое мнение, мировоззрение и просто меняешься чуточку сам. Так и произошло. Задумался, что то,что происходит с другими,может коснуться и меня. Но как так? Я маленький мальчик,который считал что мне все нипочем, и мои близкие будут всегда рядом, и все будет хорошо целую вечность. Но, как оказалось, у людей есть свойство умирать. Это когда кровь кровь останавливается в жилах, мозг выключается и человек пропадает.
Я не был уж очень то близок со своим дядей, но факт остается фактом, его я больше не увижу. А ведь это рано или поздно произойдет и с другими моими родственниками, друзьями, важными и любимыми мной людьми.
Раньше не думал. Вообще. Зачем? А сейчас как-то странно стало. Надо ценить каждую минуту проведенную со своими родными и близкими, и не что не должно препятствовать этому.
Жизнь-странная штука.Сложно это все. Ой как сложно. Но люди живут, и вроде еще и наслаждаются жизнью. Ну а я что? Как говориться,не велика беда,вальсируем.
И пускай это даже никто не увидит, зато мне интересно будет позже прочитать свои философские рассуждения и неплохо посмеяться, или наоборот погордиться за самого себя. Весело живем,пацаны.